Dans la vie, il y a des hauts et des bas, ça arrive à tout le monde, qu’on le veuille ou non. Alors pour extérioriser les aléas de la vie quotidienne, ce cahier est là pour ça. Vous avez une dent contre Roger votre collègue un peu lourd avec ses blagues ? Défoulez-vous par vos écrits pour ne pas succomber à l’envie de le remettre à sa place. 
Mais vous pouvez tout autant y noter vos projets, vos envies, vos attentes…